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The Fiften Biggies by Leonard D. Orr

HEALING THE EMOTIONAL MIND – THE 15 BIGGIES OF THE HUMAN CONDITION. The biggies are the major sources of trauma to the human mind and body. Working on healing these consciousness factors intentionally and consciously can accelerate our healing and spiritual growth. These insights give shape and meaning to our personal self-improvement process. This is the basic job of every incarnation. Succeeding at this enables us to function as a conscious Spirit. It seems to take 50 to 100 years if we are working at it with the right principles. Otherwise we stay on the wheel of karma until we learn enough to succeed. Succeeding at this is real success. Giving people the skills to do this is the goal of all my trainings and writings. It is amazing how much people actually accomplish in the 9 Day Training, but it is still just an introduction to perhaps a more rapid healing process. Self-healing is a great adventure. We have to learn how to pace ourselves. if we try to do too much we can be
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Os "15biggies" da Condição Humana

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Leonard Orr (fundador do Renascimento) ao longo de seus estudos, identificou 15 grandes problemas da condição humana, como as principais fontes de trauma para a mente e corpo do seres humanos. Para ele, trabalhar na cura desses fatores conscientemente e intencionalmente pode acelerar nosso processo de auto-aperfeiçoamento, nos capacitando a funcionar como seres mais conscientes, saudáveis e felizes. São eles: 1. Trauma de nascimento; 2. Síndrome de desaprovação parental 3. Crenças Negativas 4. Ânsia subconsciente de morte 5. Experiências de vidas passadas 6. Trauma escolar 7. Trauma Religioso 8. Senilidade 9. Repressão do Feminino 10. Síndrome do salvador do mundo 11. Abuso sexual 12. Medo de estranhos 13. Apatia política 14. Trauma alimentar 15. Poluição Energética Emocional. 1. TRAUMA DE NASCIMENTO Ao respirarmos pela primeira vez, cristalizamos a primeira experiência do universo físico e a partir disso tiramos muitas conclusões sobre nós mesmos e sobre o
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Exercícios de Respiração

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Essa é uma sequência de exercícios de respiração bem poderosa, extraída do Manual para Profissionais de Renascimento, escrito por Fanny Van Laere e Leonard. É sempre recomendável descansar e relaxar entre os exercícios e suas repetições. Sugere-se também, praticar com persistência para obter mais benefícios. 20 (vinte) respirações conectadas Embora não seja aconselhável que um iniciante realize um ciclo de energia sem a presença de um Renascedor profissional, este exercício pode ser realizado por qualquer pessoa. Faça 4 (quatro) respiraçãos curtas pelo nariz e 1 (uma) longa (a plenos pulmões, bem profunda quanto possível). Repita esse ciclo 4 vezes, que somarão 20 respirações. As respirações devem ser conectadas uma à outra, sem pausa, ao termiar de expirar, já inspire imediatamente. Esse tipo de respiração é chamada conectada ou circular. Num determinado momento, parece que inspiração e a expiração se fundem. 6 (seis) respirações alternadas pelo nariz Para realizar est
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Sessões de Respiração de Renascimento

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O papel fundamental de um Renascedor é ensinar as pessoas a completarem um ciclo de Energia através das sessões de respiração de renascimento. Isto é, ensinar a conexão com a Energia através da respiração e permitir que a Energia as cure. Basicamente, ensina-se a superar a tensão, a dor, o drama, o medo, o trauma por meio da respiração, até atingir a paz e o relaxamento. Quando bebês e crianças pequenas costumamos a respirar muito bem, usando toda nossa capacidade respiratória, mas conforme crescemos e reprimimos nossas emoções, nos desconectamos de nosso natural. A forma de fazermos isso é contendo a respiração, reduzindo a quantidade de ar que entra nos pulmões. Pouco a pouco, isso nos leva a desconexão com nós mesmos e nosso corpo. Reter a respiração se torna um hábito, até que se atinja um ponto em que o mecanismos respiratório fica inibido e as emoções reprimidas se transformam em bloqueios e tensões. Em geral, os mecanismos respiratórios das pessoas são completamente transfor
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A História do Renascimento - Leonard Orr

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Em 1962, durante um banho de banheira, Leonard Orr teve uma experiência de regressão. Durante 3 horas, ele não conseguiu sair da banheira pois se sentia fraco como um bebê indefeso (na época ele não tinha idéia do que havia acontecido, só em 1974 ele identificou que tinha regredido para os estados de consciência pré-natal e de nascimento). Leonard costumava relaxar por longos períodos em sua banheira até sentir vontade de sair, o  que chamou de "barreira de urgência", ao sentir essa vontade ele refletia sobre o "por que" da urgência (algo horrível podia acontecer, poderia perder algo, culpa e outros pensamentos e sentimentos desagradáveis) e ficava mais um pouco até ultrapassar essa barreira, o que proporcionava fantástica revelações sobre si mesmo e a vida. Nesses processos realizados ao longo dos anos, Leonard acessou memórias de sua concepção, pré-natais e nascimento. Em 1973, durante um de seus seminários sobre psicologia espiritual, ele falou sobre memór
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